---> SAMSUN IRMAKSANAYİSPOR <---

          YILDIZLAR FUTBOL TURNUVASI ŞAMPİYONU
IRMAK SANAYİSPOR   

     Sedat Gezer ve İsmail Kurt anısına düzenlenen Yıldızlar Futbol Turnuvası´nın finalinde Irmak Sanayispor ile Samsunspor karşılaştı. Rakibini Hami´nin frikikten attığı golle 1-0 mağlup eden Irmak Sanayispor, Yıldızlar Turnuvası´nda Samsun Şampiyonu oldu.


     HAMİ´NİN FÜZESİ SAMSUN´U YIKTI...

    Futbol İl Temsilciliği´nin hayatlarını kaybeden Bafra Belediyespor Teknik Direktörü Sedat Gezer ve Kaleci Antrenörü İsmail Kurt´un anısına düzenlediği ve Türkiye Futbol Federasyonu´nun Grassroots Etkinlikleri´ne dahil ettiği Yıldızlar Futbol Turnuvası´nda dün final heyecanı yaşandı. Rakiplerini saf dışı bırakan Irmak Sanayispor ve Samsunspor, seyir zevki yüksek olan final maçında karşı karşıya geldi. İki takımın da müthiş bir mücadele örneği sergilediği maçta gülen taraf rakibini Hami´nin frikikten attığı mükemmel golle 1-0 mağlup eden Irmak Sanayispor oldu. Bu sonuçla Samsun Şampiyonu olan Irmak Sanayispor´a kupasını ASKF Başkanı Şener Aydın verdi.

 http://www.internetteyim.net/grp4/onur,keskin,rec905.html

KULÜBÜMÜZ ARTIK FACEBOOK'DA ; BU KULÜPTE OYNAMIŞ YA DA YAŞAMININ BİR DÖNEMİNDE ACI - TATLI BU KULÜBÜN İZLERİNİ TAŞIYAN HERKES BURDA BULUŞUYOR... SİZLER DE KATILIN...  (üye değilseniz hemen katılın) 

 http://www.facebook.com/group.php?gid=19901908808 

YAZ FUTBOL OKULU KAYITLARIMIZ BAŞLAMIŞTIR...

GELECEĞİN YILDIZLARI BURADA YETİŞMEYE DEVAM EDİYOR...

"Önce İnsan, sonra sporcu, en son futbolcu olunur !"

MİNİK TAKIM OYUNCUMUZ BURHAN ARMAN DA VAN'A DAVET EDİLDİ...

     Türkiye Futbol Federasyonu tarafından Van'ın Gevaş ilçesindeki Kızılay Kampı'nda oluşturulan Futbol Köyü, düzenlenen törenle açıldı. Resmi açılışının daha sonra duyurulacak bir tarihte gerçekleşeceği Futbol köyü açılış törene katılan TFF Araştırma Geliştirme Planlama ve Eğitim (AR-PEG) Koordinatörü Gündüz Tekin Onay, gazetecilere yaptığı açıklamada, kulüplerin yüzde 90'ının Futbol Köyü Projesi'ne destek verdiğini söyledi.

     Futbol Köyü'nde her yıl 500 çocuğun eğitim alacağını belirten Onay, ''Futbol Köyü'ndeki çocuklar belki iyi oyuncu olmayabilirler. Ama inanıyorum ki, en kötü ihtimalle iyi seyirci olarak Türk futboluna hizmet edeceklerdir'' diye konuştu.

    TFF'nin pilot bölge olarak seçtiği Van'da, Gevaş ilçesine 3 kilometre uzaklıkta kurulan Futbol Köyü'nde, iki ay içinde 500 çocuk, 100'er kişilik gruplar halinde, 10'ar günlük dönemlerde eğitimden geçecek.

     İlk dönem için Türkiye'nin çeşitli bölgelerinden gelen, 11-14 yaşları arasındaki 100 çocuk, kamptaki odalarına yerleştirildi. Çocuklara futbol eğitimi dışında, Fair Play, öz güven, takım olma, sağlık ve beslenme ile ilk yardım konularında eğitim verilecek.

     Kulübümüz sporcusu 1996 doğumlu Burhan Arman da  Van'daki etkinliğe davet edildi.

  Vücudumuzun su kaynakları nelerdir?                                 
Vücudumuzun su kaynakları üç ana grupta toplanır. Bunlar: Direkt olarak alınan su, çeşitli sıvıların içindeki su, çeşitli besin maddelerinin içindeki sudur. 

  Vücudumuz nerelerde suyu kullanır?
Su insan vücudunun önemli gereksinimidir.  Bilindiği gibi insan organizmasının %65-70 ‘i sudan oluşmaktadır. İnsan vücudu dört temel olgu için suya gereksinim duyar. Bunlar şunlardır: a. Besinlerin vücuda alınması, b. Sindirim kolaylaşması,  c. Zararlı öğelerin dışarı atılması, d. Vücut ısısının denetimi.
Bilindiği gibi fiziksel egzersiz sırasında vücudun sıvı gereksinimi artmaktadır.  Egzersiz ter  ve solunumla vücudumuzdan önemli miktarlarda sıvı kaybolmaktadır.  Örnek vermek gerekirse,  1000 metre koşusunda yaklaşık 1 litre, maratonda ise yaklaşık 5 litre sıvı kaybı olmaktadır. 

   Sporcunun ne kadar su içmesi gerekir?
Sporcunun ne kadar su içmesi gerektiği yaptığı aktiviteye, ortamın sıcaklığına ve aktivitenin süresine bağlıdır. Bu olaya harcanan kalori bazında bakarsanız, beslenme uzmanları harcanan her 1000 kilokalori için, bir litre suyun alınması gerektiğini söylemektedir.

  Su ne zaman ve ne kadar içilmelidir?
Su içimi üç ana başlık altında toplanabilir. Bunlar;egzersiz öncesi, egzersiz sırası ve egzersiz sonrasıdır.  Yarışma veya egzersiz öncesi son öğünde 2-2. 5 bardak su içilmelidir.  Egzersizden yarım saat önce de 1 bardak içilebilir.  Egzersiz sırasında su tüketimi kuşkusuz egzersizin şekli, süresi ve ortamın sıcaklığına bağlıdır.  Beslenme uzmanları genelde bir saatin altındaki fiziksel aktiviteler için en uygun sıvı alımının su olduğu görüşündedir.  Bu nedenle bir saat ve onun altındaki fiziksel aktivitelerde 20 dakikada bir  bardak su içilmelidir.  Egzersiz sonrası su içimindeki kriter de idrarın rengidir. İdrarın rengi açık oluncaya kadar sporcunun su içmesi önerilir.  Aslında burada asıl mantık aktivite öncesi ve sonrası vücut ağırlığının belirlenip, farkı kadar su alınmasıdır.

    Su ne soğuklukta olmalıdır?
Sporcunun içeceği suyun soğukluk derecesi sürekli tartışılan bir konudur ve bu konuda gelenekler yanlış bilgilerle doludur.  Özellikle  bu yanlış bilgiler egzersizde ve sonrası “soğuk su”içilmemesi yönündedir.  Bu yanlış bir bilgidir.  Egzersiz sırasında ve sonrasında termo-regülasyon (artan vücut sıcaklığının dengelenmesi)için özellikle soğuk su içimi yararlıdır.  Burada beslenme uzmanları suyun soğukluğunun 5-10 derece olmasını önerirler.

ŞU ANDA MİNİKLER AMA GELECEKLERİ ÇOK PARLAK...

       Küçük devadamlar ligi dün akşam oynanan final müsabakasıyla sona erdi. Muhittin Özkefeli Sahası'nda oyanan ve müthiş çekişmeye sahne olan finali miniklerimiz 2-0 kaybetti. Karşılaşma sonunda minik sporcularımız büyük bir üzüntü içindeydiler. Oynadıkları oyun ve kazanma hırsları maçı izlemeye gelen tüm seyirciler tarafından takdir toplayan miniklerimiz büyük bir başarıya imza atarak Samsun 2.'si oldular.

       Bu yaş kategorisinde alınan skorsal başarıların çok önemli olmadığını ve ileriye dönük düzgün karakterli, elit oyuncuların üst kategorilere kazandırılması gerektiği gerçeği göz önünde tutulursa, kulübümüzün ne kadar düzgün işler yaptığı ve doğru yolda olduğu bir kez daha tüm otoriteler tarafından da kabul gördü.

       Final maçını TFF Bölge Müdürü Ünal Erdemli, GSİ Müdürü Şahin Eker, Samsunspor Başkan Vekili Temel Camadan, Genel Menajer Ercüment Coşkundere,  Teknik Direktör Hakkı Bayrak, ASKF Başkanı Şener Aydın, Futbol İl Temsilcisi Hasan Özbulut, OMÜ BESYO Müdürü Atilla Tekat ile birlikte spor camisından çok sayıda kişi ve vatandaşlar izledi.

       Finali kaybetmesine karşın gösterdikleri mücadeleden ve geleceğe umutla bakan bir takıma sahip olduğumuzdan dolayı sporcularımız ile gurur duyuyor ve onları canı gönülden kutluyoruz...

     "Önce İnsan, Sonra Sporcu, En Son Futbolcu Olunur !"

RESİMLERİN BÜYÜK HALİNİ GÖRMEK İÇİN ÜZERİNE TIKLAYIN.

  Samsunspor'un maddi sorunlarına çözüm bulmak amacıyla başlatılan yardım kampanyası çerçevesinde Tekstilbank Samsun Şubesi'nde bir hesap açıldı.  Ortak Çalışma Grubu tarafından açılan 53 70 72 numaralı hesap dışında Sms kampanyasını başlatma konusunda son aşamaya gelindiğini, ayrıca şehrin muhtelif yerlerine "Köln Örneği'nde" olduğu gibi kumbaralar yerleştireceklerini bildirdi.

    Bugün oynanan müsabakada Minik Devadamlarımız Samsunsor Yaz Okulunu 8-0 mağlup etti. Maça Kalede Ali ; Savunmada Bilal, İbrahim, AliKemal ; Orta sahada Çağatay,Samet,Sefa,Furkan İleri de Aykut tertibiyle başlayan ekibimiz adeta gol şov yaptı. Yarın 12:30'da Selanikspor'la karşılaşacak takımımızın müsabakası yan sahada oynanacak.Tüm sporseverler davetlidir...